Xoa bóp bấm huyệt là gì và những tác dụng bất ngờ

Xoa bóp bấm huyệtlà phương pháp trị liệu truyền thống đáng tin cậy. Nó đã được nghiên cứu và chứng minh giúp cải thiện nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm cả cơ xương khớp và các vấn đề về thần kinh. Sau đây Oani Spa một phương pháp trị liệu tự nhiên và an toàn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

>>> Xem thêm: Body and Foot Massage – Đắm chìm trong bản giao hưởng thư giãn

Xoa bóp bấm huyệt là gì?

Xoa bóp và ấn huyệt là phương pháp tuyệt vời giúp lưu thông khí huyết, thông kinh lạc và giảm đau. Các huyệt đạo trên da được kích thích thông qua thủ thuật ấn huyệt bằng tay, mang lại hiệu quả điều trị tuyệt vời cho cơ thể.

Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp điều trị đa năng, có thể áp dụng trong nhiều trường hợp bệnh lý khác nhau như:

• Đối với nhóm bệnh cơ xương khớp, xoa bóp giúp làm giãn cơ, đồng thời tăng tính linh hoạt của khớp và cải thiện vận động.
• Đối với nhóm bệnh về thần kinh, xoa bóp tác động lên thụ cảm thần kinh để điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, giảm đau và giãn cơ. Đây là một phương pháp trị liệu hiệu quả trong Y học Cổ truyền.

Đối với hệ thần kinh

Bấm huyệt có thể giúp giảm các triệu chứng như đau đầu và mất ngủ. Bằng cách tác động lên các vùng phản xạ thần kinh thực vật, bấm huyệt có khả năng làm giảm cảm giác đau và cải thiện tuần hoàn máu. Đặc biệt, trong trường hợp đau nửa đầu do vận mạch, xoa bóp có thể giúp giảm tình trạng co thắt mạch và cải thiện lưu thông máu đến vùng đầu.

Xoa bóp bấm huyệt đối với hệ thần kinh

Ngoài ra có tác dụng điều trị các bệnh liên quan đến hệ mạch như chứng co thắt mạch và chấn thương ở chân. Bằng cách kích thích các vùng phản xạ thần kinh thực vật, xoa bóp có thể làm giảm sự co thắt mạch và cải thiện tuần hoàn máu trong các vùng bị ảnh hưởng. Điều này có thể giúp giảm đau, giảm sưng và tăng tốc quá trình phục hồi.

Đối với da và tổ chức dưới da

Có tác dụng làm cho da và tổ chức dưới da trở nên đàn hồi hơn, kích thích chức năng miễn dịch và bảo vệ của da, điều hòa bài tiết mồ hôi và tuyến bã nhờn. Ngoài ra bấm huyệt còn tăng cường lưu thông máu và bạch huyết, làm da mịn màng và giảm mỡ dưới da, làm tan xơ dính và mềm tổ chức sẹo, cũng như tẩy tế bào chết để làm sạch da.

Đối với hệ tuần hoàn

Khi xoa bóp bấm huyệt, tác động lên da và tổ chức dưới da sẽ gây giãn mạch và làm tăng tuần hoàn mao mạch và bạch huyết. Việc này dẫn đến việc cung cấp dinh dưỡng và oxy tốt hơn cho các tế bào và mô trong vùng được xoa bóp. Khi mạch máu được giãn nở, lưu lượng máu cũng tăng, từ đó tăng cung cấp dinh dưỡng và loại bỏ chất thải tại chỗ.

>>>> Không thể bỏ qua: Mẹo xoa bóp bấm huyệt tại nhà an toàn và hiệu quả

Hiện tượng giãn mạch cũng góp phần làm tăng quá trình chuyển hóa tại chỗ trong vùng được xoa bóp. Nó có thể kích thích sự bài tiết và đào thải mồ hôi, tăng bài tiết nước tiểu và tăng quá trình oxy hóa khử trong cơ thể. Điều này giúp cải thiện sự tuần hoàn chất béo, cải thiện sự cung cấp dinh dưỡng và loại bỏ chất thải, và làm tăng huyết sắc tố và lượng hồng cầu trong máu.

Đối với hệ vận động

Xoa bóp bấm huyệt có nhiều lợi ích đối với gân và cơ. Nó không chỉ tăng tính đàn hồi của gân và cơ, mà còn giúp phát triển khối lượng cơ và tăng sức mạnh cơ bắp. Bằng cách tăng tuần hoàn dinh dưỡng đến vùng xoa bóp, nó giúp phòng chống teo cơ và cứng khớp.

Xoa bóp cũng có tác dụng giảm đau và mệt mỏi cơ. Khi tập luyện hoặc lao động cường độ cao, cơ thường sản xuất acid lactic và các sản phẩm chuyển hóa khác. Phương pháp này kích thích quá trình thải trừ nhanh chóng của các chất này, giúp khắc phục hiện tượng đau mỏi cơ và mệt mỏi thần kinh sau khi tập thể thao.

Đối với xương khớp, giúp tăng cường tuần hoàn máu tại vùng xoa bóp, cung cấp dinh dưỡng và giảm đau. Nó cũng có tác dụng hạn chế quá trình thoái hóa của xương khớp. Nếu khớp bị hạn chế vận động, việc kết hợp xoa bóp và bấm huyệt với tập vận động có thể giúp phục hồi khả năng vận động và linh hoạt của khớp.

Một số lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt y học cổ truyền

Đây là một phương pháp điều trị hiệu quả cho nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, những trường hợp như gãy xương, chấn thương đụng dập cơ và dây chằng, bệnh tim phổi nặng, cơn hen ác tính, suy hô hấp, vùng lở loét mụn nhọt, và các cơ quan bị tổn thương về ngoại khoa không nên áp dụng bấm huyệt. Điều này nhằm tránh tình trạng tổn thương nghiêm trọng hơn và không làm nặng thêm vấn đề sức khỏe hiện tại.

Oani Spa Đà Nẵng – Xoa bóp bấm huyệt gần đây

Oani Spa là địa chỉ tin cậy cho những ai đang tìm kiếm chất lượng dịch vụ cao cấp và đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp. Với tiêu chuẩn chất lượng hàng đầu, chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm spa đẳng cấp. Chúng tôi tự hào về đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm và đam mê tại Oani Spa. Với sự quan tâm tận tụy đến từng chi tiết nhỏ, đội ngũ nhân viên của chúng tôi cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm thư giãn và phục hồi tối đa.

>>>> Xem thêm: 20 món ăn đặc sản Quảng Nam hấp dẫn bạn nên thử

Tại Oani Spa, chất lượng dịch vụ là ưu tiên hàng đầu. Chúng tôi sử dụng các sản phẩm cao cấp và phương pháp tiên tiến để đảm bảo rằng bạn nhận được những liệu pháp tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp của mình. Với không gian sang trọng, yên tĩnh và dịch vụ chuyên nghiệp, chúng tôi tin rằng Oani Spa là nơi bạn có thể thả lỏng và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống bận rộn hiện tại.

Xoa bóp bấm huyệt ngày nay là một phương pháp quan trọng trong y học cổ truyền và y học hiện đại. Nó đã chứng minh hiệu quả trong việc phòng chữa bệnh, phục hồi sức khỏe và nâng cao thẩm mỹ cả trong và ngoài nước. Để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao về sức khỏe và chất lượng sống Oani Spa sẽ đáp ứng mọi dịch vụ tốt nhất dành cho bạn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Địa chỉ: 46 Phan Liệm, Ngũ Hành Sơn, TP Đà Nẵng
• Hotline: 0917 020 468
• Facebook: fb.com/oanispadn
• Website: http://oanispa.com/