Năng lượng chữa bệnh Thụy Điển

Khoảng giá: từ 490.000 ₫ đến 720.000 ₫

Khi cơ thể bạn cần được chăm sóc và thư giãn sau những ngày dài mệt mỏi, massage Thụy Điển tại Oani Spa Đà Nẵng chính là lựa chọn hoàn hảo để nạp lại năng lượng và phục hồi sức khỏe. Kết hợp các kỹ thuật massage nhẹ nhàng và sâu, Oani Spa mang đến trải nghiệm hoàn toàn thư giãn, giúp xóa tan căng thẳng, mệt mỏi. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá chi tiết dịch vụ massage Thụy Điển tại Oani Spa nhé!

Thời gian

Xóa

Booking Now

SKU: N/A Danh mục: Liệu pháp cơ thể

Massage kiểu Thụy Điển là gì?

Massage kiểu Thụy Điển là một trong những phương pháp massage phổ biến và được ưa chuộng nhất trên thế giới. Phương pháp này ra đời vào thế kỷ 19 tại Thụy Điển bởi Per Henrik Ling, người đã kết hợp những kỹ thuật massage cổ điển từ Pháp, Trung Quốc, Ai Cập và Hy Lạp cổ đại. Mục tiêu chính của massage kiểu Thụy Điển là giúp cơ thể thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Phương pháp massage này sử dụng các động tác nhẹ nhàng, dài và liên tục trên các nhóm cơ lớn của cơ thể. Massage kiểu Thụy Điển không chỉ giúp giảm đau nhức cơ bắp mà còn tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các bệnh lý và căng thẳng.

Lợi ích của massage kiểu Thụy Điển với sức khỏe

Giảm căng thẳng và lo âu

Massage kiểu Thụy Điển mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời, giúp bạn xua tan căng thẳng và lo lắng. Những động tác nhẹ nhàng, nhịp nhàng giúp cơ thể sản sinh hormone endorphin – loại hormone khiến bạn cảm thấy dễ chịu và hạnh phúc hơn.

Cải thiện tuần hoàn máu

Khi được massage, tuần hoàn máu trong cơ thể sẽ lưu thông tốt hơn, giúp bạn hấp thụ oxy và dưỡng chất một cách hiệu quả. Điều này không chỉ làm cơ thể bạn khỏe khoắn hơn mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục sau khi gặp chấn thương hoặc mệt mỏi.

Giảm đau và nhức mỏi cơ bắp

Massage kiểu Thụy Điển cũng rất hiệu quả trong việc giảm đau và nhức mỏi cơ bắp. Những kỹ thuật massage này giúp thả lỏng các điểm căng cứng, mang lại sự thư giãn cho cơ bắp – đặc biệt hữu ích cho dân văn phòng hoặc những ai thường xuyên luyện tập thể thao.

Tăng cường hệ miễn dịch

Việc tuần hoàn máu được cải thiện và giảm căng thẳng sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn mạnh mẽ hơn, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và duy trì sức khỏe tốt.

Cải thiện giấc ngủ

Nhờ khả năng giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng, massage kiểu Thụy Điển có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ và có một giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn.

Các kỹ thuật trong massage kiểu Thụy Điển

Vuốt nhẹ

Đây là bước khởi động nhẹ nhàng cho cơ thể trong massage kiểu Thụy Điển. Những động tác vuốt mềm mại trên da không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích tuần hoàn máu và làm ấm cơ bắp, chuẩn bị cho các bước tiếp theo.

Xoa bóp

Kỹ thuật này giống như việc nhào nặn các nhóm cơ lớn của bạn. Với các động tác xoa bóp sâu, cơ thể bạn sẽ được thư giãn, giảm căng thẳng và tăng cường lưu thông máu, giúp loại bỏ các chất độc tích tụ.

Gõ nhẹ

Tapotement là kỹ thuật gõ nhẹ lên da bằng các đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay. Kỹ thuật này giúp kích thích cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu và làm săn chắc da.

Ma sát

Friction là kỹ thuật tạo ma sát trên da bằng các đầu ngón tay hoặc khớp ngón tay. Kỹ thuật này giúp tăng cường tuần hoàn máu sâu bên trong cơ bắp, giảm đau và nhức mỏi.

Dịch vụ massage kiểu Thụy Điển tại Oani Spa Đà Nẵng

Oani Spa Đà Nẵng tự hào cung cấp dịch vụ massage kiểu Thụy Điển chuyên nghiệp, giúp khách hàng thư giãn và phục hồi sức khỏe. Dịch vụ của chúng tôi bao gồm các gói thời gian từ 60 phút đến 90 phút, phù hợp với nhu cầu và lịch trình của mỗi khách hàng.

Thời gian: 60 phút– 90 phút
Giá: 490,000 VND – 720,000 VND

Tại Oani Spa Đà Nẵng, chúng tôi sử dụng các kỹ thuật massage kiểu Thụy Điển chuẩn xác, kết hợp với tinh dầu thiên nhiên và không gian thư giãn, giúp khách hàng trải nghiệm một liệu trình massage hoàn hảo. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm của chúng tôi luôn sẵn sàng mang đến cho bạn những phút giây thư giãn tuyệt vời, giúp cơ thể và tinh thần được làm mới và hồi phục.

Hãy đến với Oani Spa Đà Nẵng để trải nghiệm dịch vụ massage kiểu Thụy Điển và cảm nhận sự khác biệt. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn một trải nghiệm đáng nhớ, giúp bạn lấy lại năng lượng và tinh thần sảng khoái sau những giờ làm việc căng thẳng.

THÔNG TIN LIÊN HỆ