Massage trị liệu toàn thân là phương pháp kết hợp xoa bóp, nặn, vuốt, ấn, lăn giúp thư giãn, giảm đau, tăng tuần hoàn lưu thông máu, giảm các triệu chứng trầm cảm lo âu và mang lại làn da căng bóng, láng mịn. Hãy cùng Oani Spa tìm hiểu về massage trị liệu đà nẵng để hiểu hơn về quy trình cũng như những tác dụng mà liệu pháp này mang lại nhé!
>>> Xem thêm:
- Oani Spa – Best spa in Da Nang
- Review chân thật 20 spa Đà Nẵng tốt giá cả hợp lý
Massage trị liệu toàn thân là gì?
Massage trị liệu toàn thân hay nói theo cách khác là massage vật lý trị liệu toàn thân. Trong quá trình massage, kỹ thuật viên massage sẽ sử dụng các kỹ thuật như xoa bóp, va đập, vỗ nhẹ và nhào nặn kết hợp với các loại tinh dầu giúp sảng khoái tinh thần, cơ thể thư giãn và tăng cường lưu thông máu. Việc áp lực và chuyển động được áp dụng trên các cơ và mô liên kết giúp làm tan các cục máu bị tắc nghẽn, kích thích tuần hoàn máu, giảm đau cơ và cải thiện khả năng chuyển hóa chất trong cơ thể.
Massage trị liệu toàn thân có tác dụng gì?
Trước đây massage trị liệu chỉ được xem là phương pháp thư giãn, giúp cơ thể thư thái sau những ngày làm việc nặng nhọc, vất vả. Nhưng hiện tại, tầm quan trọng của nó được nâng lên đáng kể. Massage đã trở thành một phương pháp trị liệu vật lý được y học công nhận và áp dụng rộng rãi trong việc phục hồi sức khoẻ cho nhiều đối tượng.
- Cải thiện hệ tim mạch: Một tác dụng của massage trị liệu được mọi người đánh giá cao chính là giúp hệ tim mạch được hoạt động tốt hơn. Việc massage đã góp phần ngăn ngừa những triệu chứng của bệnh tim mạch. Những người huyết áp cao nếu được xoa bóp thường xuyên sẽ điều tiết được chỉ số huyết áp, giảm thiểu các tình trạng huyết áp bị gia tăng đột ngột và bất thường.
- Giảm triệu chứng trị liệu ung thư hóa: Theo nhiều nhà nghiên cứu, massage trị liệu toàn thân có thể giúp điều trị các loại bệnh ung thư và đẩy lùi các triệu chứng của bệnh ung thư. Massage trị liệu còn hỗ trợ bệnh nhân mắc bệnh ung thư giảm bớt những đau đớn, mệt mỏi, buồn nôn,… Ngoài ra, trong quá trình trị liệu, nếu người bệnh thường xuyên massage thì năng lượng của cơ thể được cải thiện và các chứng hụt hơi cũng giảm dần.
- Đào thải độc tố khỏi cơ thể: Massage trị liệu toàn thân cũng giúp đào thải những độc tố thông qua các cơ chế thanh lọc và loại bỏ chất lỏng dư thừa trong cơ thể ra bên ngoài. Nếu không đẩy lùi chất độc thường xuyên, chúng sẽ tích tụ lại, khiến cơ thể dễ mắc các căn bệnh khác. Ngoài ra, việc massage còn giúp huyết áp được ổn định, quá trình tuần hoàn máu và giấc ngủ được cải thiện.
- Điều hòa chu kỳ kinh nguyệt: Khi nữ giới áp dụng phương pháp này, các nội tiết tố sẽ được điều hòa và chu kỳ kinh nguyệt có thể diễn ra đều đặn hơn. Nhờ đó, làn da của phụ nữ cũng trở nên trắng hồng, khỏe đẹp và giảm thiểu tình trạng mụn bẩn xuất hiện.
- Thúc đẩy quá trình lưu thông máu: Massage chính là phương pháp dùng lực tác động đến các huyệt và gân của con người. Bằng cách đó, các dây chằng, gân, mạch máu sẽ gia tăng tính co giãn của và thúc đẩy cơ thể tiết dịch trong các ổ khớp và quanh các khớp xương. Đồng thời, massage còn làm giảm thiểu các hiện tượng hoạt dịch bị ứ đọng, hỗ trợ máu được lưu thông và máu ở các vùng xương khớp có thể làm việc tốt hơn.
- Giảm thiểu sự nhức mỏi: Khi cơ thể rơi vào tình trạng nhức mỏi, các động tác massage sẽ tác động lên các xương khớp, da thịt và giúp cho các xương khớp được thư giãn, hoạt động dễ dàng. Khi áp dụng phương pháp massage, hệ thần kinh sẽ trở nên ổn định và hưng phấn hơn. Điều đó có thể giảm thiểu được tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Đồng thời, các xương khớp cũng được cải thiện tình trạng đau nhức và giúp thư giãn gân cốt.
Các dịch vụ massage trị liệu và thư giãn toàn thân tại Oani Spa
Oani Spa luôn hướng đến mục tiêu trở thành điểm đến lý tưởng để khách hàng có thể thư giãn, thoải mái và tận hưởng. Vì vậy, dịch vụ massage trị liệu toàn thân là một trong những điều mà Oani tự hào nhất, bởi mỗi góc nhỏ tại Oani đều tỏa mùi hương thơm dịu, thư giãn tâm hồn. Cùng với đội ngũ nhân viên ân cần và được đào tạo bài bản để mang đến sự hài lòng tốt nhất tới khách hàng. Dưới đây là 6 loại hình massage trị liệu mà tại Oani được đánh giá cao nhất và mang lại nhiều ấn tượng trong khách hàng tại Đà Nẵng cũng như du khách nước ngoài.
Massage trị liệu kiểu Thụy Điển
Massage trị liệu đà nẵng tại Oani, các kỹ thuật massage áp dụng trị liệu kiểu Thụy Điển với áp lực trung bình đến mạnh và chuyển động lớn, giúp kích thích lưu thông máu và tuần hoàn nhanh chóng, giúp giảm căng thẳng, giải độc cơ thể và cải thiện sức khỏe chung.
Thường thì massage trị liệu kiểu Thụy Điển bắt đầu từ các khu vực nhạy cảm như cổ, lưng và đôi chân, sau đó chuyển đến các khu vực khác trên cơ thể. Các kỹ thuật massage cũng có thể được thích nghi để phù hợp với nhu cầu và mong muốn của từng người khách hàng.
Các lợi ích của massage trị liệu kiểu Thụy Điển bao gồm giảm đau cơ, giảm căng thẳng, cải thiện sự linh hoạt của cơ thể, tăng cường lưu thông máu và giảm sự đau đớn và sưng tấy. Ngoài ra, massage kiểu Thụy Điển còn có thể giúp cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi.
Massage trị liệu Đà Nẵng bằng tinh dầu hương thơm
Hiện tại massage trị liệu đà nẵng tại Oani sử dụng rất nhiều loại tinh dầu giúp trị liệu nhiều loại khác nhau. Ví dụ, tinh dầu hoa oải hương có tính chất thư giãn và giúp giảm căng thẳng, tinh dầu bạc hà giúp giảm đau đầu và giảm mệt mỏi, tinh dầu chanh giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng.
Trong quá trình massage, các tinh dầu thơm được sử dụng để massage lên da và hít thở, giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe chung. Ngoài ra, massage trị liệu bằng tinh dầu hương thơm còn giúp kích thích lưu thông máu, tăng cường sự lưu thông của oxy và dưỡng chất trong cơ thể, giảm đau và cải thiện giấc ngủ.
Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu thơm trong quá trình massage, cần phải chú ý đến mức độ pha trộn và sử dụng đúng liều lượng để tránh gây hại cho da và sức khỏe nên đội ngũ ký thuật viên tại Oani luôn cẩn thận, chu đáo trong mỗi lần thực hiện dịch vụ.
Massage trị liệu bấm huyệt
Massage trị liệu bấm huyệt là một phương pháp trị liệu cổ xưa của Trung Quốc, dựa trên việc kích hoạt các điểm huyệt trên cơ thể. Trong quá trình massage, kỹ thuật viên sử dụng đầu ngón tay hoặc các dụng cụ như kim châm cứu để kích thích các điểm huyệt trên cơ thể. Các điểm huyệt được chọn dựa trên triệu chứng và vị trí của vấn đề sức khỏe. Khi được kích hoạt, các điểm huyệt này giúp kích thích dòng chảy năng lượng trong cơ thể và cải thiện lưu thông máu và oxy đến các vùng cơ thể.
Các lợi ích của massage trị liệu bấm huyệt bao gồm giảm đau, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, cải thiện sức khỏe, tăng cường trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, massage trị liệu bấm huyệt không được khuyến khích đối với những người có bệnh nặng hoặc sử dụng thuốc đặc biệt, và cần được thực hiện bởi người có chuyên môn và kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả
Massage tre Việt Nam
Massage tre Việt Nam là một phương pháp trị liệu dân gian được phát triển ở Việt Nam từ lâu đời và được Oani cải tiến. Trong quá trình massage, kỹ thuật viên sử dụng các thanh tre có độ dài và đường kính khác nhau để tạo áp lực lên các điểm trên cơ thể. Việc tạo áp lực này có thể giúp giải tỏa căng thẳng và cải thiện lưu thông máu và oxy trong cơ thể.
Massage trị liệu kiểu Thái
Massage trị liệu toàn thân kiểu Thái là kết hợp giữa các kỹ thuật bấm huyệt, yoga và massage. Đây là một phương pháp trị liệu cổ xưa đã được sử dụng trong văn hóa Thái Lan hàng ngàn năm. Các kỹ thuật trong massage kiểu Thái được thiết kế để giúp kích thích dòng chảy năng lượng trong cơ thể và cải thiện lưu thông máu và oxy đến các vùng cơ thể. Các điểm huyệt trên cơ thể cũng được kích thích để giúp cải thiện trạng thái tinh thần và sức khỏe.
Các lợi ích của massage kiểu Thái bao gồm giảm căng thẳng, giảm đau và đau nhức cơ thể, cải thiện giấc ngủ, giảm đau đầu, giảm tình trạng khó tiêu và tăng cường sức khỏe chung của cơ thể.
Massage trị liệu toàn thân bằng đá nóng
Massage trị liệu toàn thân bằng đá nóng là phương pháp sử dụng đá nóng để thư giãn và giảm căng thẳng cơ thể. Trong quá trình massage đá nóng, kĩ thuật viên massage trị liệu đà nẵng tại Oani Spa sử dụng các động tác mát xa để kích thích dòng chảy máu và oxy đến các vùng cơ thể và giảm căng thẳng cơ thể.
Các lợi ích của massage đá nóng bao gồm giảm căng thẳng và giảm đau cơ thể, cải thiện tình trạng khó ngủ, giảm đau đầu và giảm tình trạng lo lắng và căng thẳng.
Quy trình dịch vụ massage trị liệu Đà nẵng toàn thân
Massage trị liệu đà nẵng tại Oani Spa, quy trình dịch vụ massage trị liệu toàn thân sẽ thường gồm các bước sau đây:
- Bước 1: Tiếp nhận khách hàng: Nhân viên tiếp nhận khách hàng và hướng dẫn họ đến khu vực massage.
- Bước 2: Tư vấn và chẩn đoán tình trạng cơ thể: Nhân viên sẽ tư vấn cho khách hàng về các gói massage có sẵn và chẩn đoán tình trạng cơ thể của khách hàng để đưa ra phương án massage phù hợp.
- Bước 3: Chuẩn bị cho phòng massage: Nhân viên sẽ chuẩn bị phòng massage với đèn, nến thơm và trang trí để tạo ra không gian thư giãn.
- Bước 4: Tiếp nhận khách hàng vào phòng: Nhân viên sẽ đưa khách hàng vào phòng massage và hướng dẫn họ thay quần áo và nằm xuống trên giường massage.
- Bước 5: Thực hiện massage: Nhân viên sẽ thực hiện các kỹ thuật massage khác nhau trên cơ thể khách hàng, tập trung vào những điểm căng thẳng và cần điều trị.
- Bước 6: Kết thúc và tư vấn: Sau khi hoàn thành massage, nhân viên sẽ giúp khách hàng thay quần áo và cung cấp cho họ các lời khuyên và tư vấn về chăm sóc cơ thể và lối sống lành mạnh.
- Bước 7: Thanh toán: Khách hàng sẽ thanh toán cho dịch vụ massage và rời khỏi khu vực massage.
Trên đây là toàn bộ thông tin về massage trị liệu toàn thân và những tác dụng của phương pháp này đối với sức khỏe. Mong rằng những kiến thức về massage trị liệu trên hữu ích và giúp bạn tìm được phương pháp tốt nhất để massage trị liệu, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn và phục hồi nhanh chóng. Nếu bạn đang muốn tìm một massage trị liệu đà nẵng để massage, thư giãn và cải thiện sức khỏe, Oani Spa sẽ là một sự lựa chọn của bạn.