뜨거운 돌 치료

긴 하루를 보낸 후 집중적이고 효과적인 휴식 요법을 찾고 있다면, Oani Spa Da Nang의 핫스톤 마사지 서비스가 완벽한 선택입니다. 이 글에서는 Oani Spa의 핫스톤 마사지의 특별한 이점과 왜 많은 사람에게 사랑받는 웰빙 트리트먼트인지 알아보겠습니다.

핫스톤 마사지 서비스란?

핫스톤 마사지는 열을 오랫동안 유지하는 능력으로 알려진 화산암의 일종인 현무암을 사용하여 이완을 제공하고 근육 긴장을 완화하는 독특한 기술입니다. 마사지하는 동안 돌은 약 130-145°F로 가열되어 등, 목, 복부, 손바닥, 발바닥, 발가락과 같은 신체의 특정 지점에 놓입니다. 돌의 열은 혈액 순환을 개선하고 근육을 진정시키며 신체의 회복 과정을 지원합니다.

가열된 돌은 마사지 도구로도 사용할 수 있으며, 치료사가 잡고 반죽하고, 쓰다듬고, 근육에 압력을 가할 수 있습니다. 이렇게 하면 열이 근육층 깊숙이 침투하여 일반적인 마사지에 비해 통증과 긴장을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 핫스톤 마사지는 신체적 이점을 제공할 뿐만 아니라 정신적 웰빙을 개선하여 스트레스와 불안을 줄이는 동시에 깊은 이완감과 균형 감각을 증진합니다.

핫스톤 마사지의 건강상의 이점

이러한 이점은 핫스톤 마사지가 편안함을 가져다줄 뿐만 아니라 전반적인 건강을 증진시켜 몸과 마음이 이완되고 회복되도록 도와준다는 것을 보여줍니다.

근육의 긴장과 통증을 줄여줍니다

핫스톤 마사지는 현무암 돌의 열로 인한 근육 긴장과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 열을 가하면 혈액 순환이 개선되어 근육이 더 빨리 회복되고 매듭이 더 쉽게 풀립니다. 이것은 특히 근육 통증과 긴장을 자주 경험하는 사람들에게 도움이 됩니다.

혈액 순환 개선

뜨거운 돌의 열은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하며 근육과 조직에 더 많은 산소와 영양소를 공급하는 데 도움이 됩니다. 이는 통증과 긴장을 줄일 뿐만 아니라 회복을 지원하고 신체의 염증을 줄입니다.

정신적 이완과 스트레스 해소

열과 마사지 기술을 결합하면 몸과 마음이 이완되어 스트레스와 불안이 줄어듭니다. 핫스톤 마사지는 이완을 촉진하고 기분을 개선하는 호르몬인 엔돌핀의 생성을 자극하여 편안함과 평온함을 가져다줍니다.

수면의 질을 향상시킵니다

핫스톤 마사지는 몸과 마음 모두의 깊은 이완을 촉진하여 잠들기가 더 쉬워지고 수면의 질이 향상됩니다. 이것은 불면증이나 수면 장애로 고통받는 사람들에게 특히 유익하여 더 깊고 편안한 수면을 취하는 데 도움이 됩니다.

핫스톤 마사지 기술

돌 배치

핫스톤 마사지의 첫 번째 기술은 척추, 가슴, 복부, 얼굴, 손바닥, 발바닥과 같은 신체의 특정 지점에 가열된 돌을 놓는 것입니다. 이 돌은 물에서 가열되며 일반적으로 120°F에서 150°F 사이의 이상적인 온도를 유지하여 깊은 이완과 긴장된 근육을 진정시킵니다.

뜨거운 돌로 마사지

마사지 치료사는 가열된 돌을 잡고 다양한 마사지 기술을 수행하는 데 사용합니다. 이러한 기술에는 긴 스트로크, 반죽 및 압력 지점 작업이 포함되어 돌의 열이 근육층 깊숙이 침투하여 통증과 긴장을 효과적으로 완화합니다. 돌의 열과 압력의 조합은 혈액 순환을 개선하고 근육을 부드럽게 합니다.

마사지 오일의 사용

마사지를 시작하기 전에 테라피스트는 피부에 오일을 바르고 뜨거운 돌을 발라 돌이 불편함 없이 피부를 부드럽게 미끄러지도록 합니다. 마사지 오일은 마사지 경험을 향상시킬 뿐만 아니라 피부를 더 부드럽고 촉촉하게 만들어 피부에도 도움이 됩니다.

침술기법

핫스톤 마사지의 필수적인 부분은 지압으로, 돌을 놓고 몸의 특정 에너지 지점에 가볍게 누르는 것입니다. 이 기술은 에너지 지점을 자극하여 이완을 촉진하고 에너지 균형을 개선하는 데 도움이 됩니다. 지압은 돌의 열과 결합되어 긴장을 줄이고 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

Oani Spa Da Nang의 핫스톤 마사지 서비스

오아니 스파 다낭에서 우리는 당신이 효과적으로 긴장을 풀고 활력을 되찾는 데 도움이 되는 뛰어난 핫스톤 마사지 경험을 제공하게 되어 자랑스럽습니다. 우리의 핫스톤 마사지 서비스는 70분에서 90분 동안 지속되어, 당신이 완전히 긴장을 풀고 이 방법의 많은 이점을 즐길 수 있는 충분한 시간을 보장합니다.

• 지속: 70 minutes – 90 minutes
• 가격: 630,000 VND – 770,000 VND

합리적인 가격으로, Oani Spa는 스트레스를 해소하고 건강을 개선하는 데 완벽한 선택을 제공합니다. 가열된 현무암 돌이 몸을 부드럽게 마사지하여 혈액 순환을 개선하고 근육 통증을 완화하며 깊은 이완을 가져다줍니다.

오아니 스파 다낭을 방문해 전문적인 핫스톤 마사지 서비스를 경험하고 진정한 휴식의 순간을 즐겨보세요. 저희는 고객님께 만족을 드리고, 종합적인 건강 개선을 위해 최선을 다하고 있습니다.

연락처 정보

• 주소: 46 Phan Liem, Ngu Hanh Son District, 다낭시
• 핫라인: 0917 020 468
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