Oani Spa의 핫 스톤 마사지 요법, 전신 혈액 순환

만약 긴 하루 후 깊은 이완과 효과적인 휴식을 찾고 있다면, 다낭의 Oani Spa에서 제공하는 핫스톤 마사지 서비스가 완벽한 선택입니다. 이 글에서 우리는 Oani Spa의 핫스톤 마사지 서비스가 제공하는 특별한 이점과 많은 이들이 이 건강 관리 방법을 사랑하는 이유를 함께 탐구할 것입니다.

핫스톤 마사지 서비스란 무엇인가요?

핫스톤 마사지는 열을 오래 유지하는 능력을 가진 화산암, 바살트(바졸트) 돌을 사용하여 특별한 이완과 근육 긴장을 완화하는 마사지 방법입니다. 마사지를 하는 동안, 돌은 약 130-145도 화씨로 가열되어 등, 목, 배, 손바닥, 발바닥, 발가락과 같은 신체의 특정 지점에 놓입니다. 돌에서 나오는 열은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시키며 신체 회복을 돕습니다.

이 핫스톤은 마사지 도구로도 사용되어 마사지사가 손으로 들고 근육을 주무르고, 쓰다듬고, 압력을 가하는 데 사용됩니다. 이는 열이 근육 깊숙이 침투하여 일반 마사지보다 더 효과적으로 통증과 긴장을 완화시킵니다. 핫스톤 마사지는 신체적인 이점뿐만 아니라 정신적인 안정을 제공하며, 스트레스와 불안을 줄이고 균형을 잡고 깊은 이완을 가져다줍니다.

핫스톤 마사지의 건강 이점

이러한 이점들은 핫스톤 마사지가 단순한 편안함을 넘어, 신체와 정신 모두를 이완시키고 회복을 돕는 종합적인 건강 관리 방법임을 증명합니다.

스트레스 및 근육 통증 완화

핫스톤 마사지는 바살트 돌의 열로 인해 스트레스와 근육 통증을 완화시킵니다. 열이 적용되면 혈액이 근육으로 더 잘 순환되어 신체가 더 빨리 회복되고 근육의 결절을 쉽게 풀어줍니다. 이는 근육 통증과 긴장으로 고통받는 사람들에게 특히 유용합니다.

혈액 순환 개선

핫스톤에서 발생하는 열은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하며, 더 많은 산소와 영양소를 근육과 조직에 공급합니다. 이는 통증과 긴장을 줄일 뿐만 아니라 신체의 회복을 돕고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

정신적 이완 및 스트레스 감소

열과 마사지 기술의 조합은 신체와 정신을 이완시켜 스트레스와 불안을 줄입니다. 핫스톤 마사지는 엔도르핀 분비를 촉진하여 기분을 개선하고 편안함과 평온함을 제공합니다.

수면의 질 개선

핫스톤 마사지는 신체와 정신을 깊이 이완시켜 쉽게 잠에 들고 수면의 질을 향상시킵니다. 이는 불면증이나 수면 장애를 겪는 사람들에게 특히 유용하며, 더 깊고 편안한 수면을 돕습니다.

핫스톤 마사지의 기술

돌 배치

핫스톤 마사지의 첫 번째 기술은 등뼈, 가슴, 배, 얼굴, 손바닥 및 발바닥과 같은 신체의 특정 지점에 뜨거운 돌을 배치하는 것입니다. 이 돌들은 물에서 가열되어 120°F에서 150°F 사이의 이상적인 온도를 유지하며 깊은 이완과 근육 긴장을 완화하는 데 도움을 줍니다.

핫스톤을 이용한 마사지

마사지사는 핫스톤을 손에 쥐고 마사지를 수행합니다. 이 동작에는 긴 쓰다듬기, 주무르기 및 지압이 포함되어 있어, 돌에서 나오는 열이 근육 깊숙이 침투하여 통증과 긴장을 효과적으로 줄여줍니다. 열과 돌의 압력이 결합되어 혈액 순환을 촉진하고 근육을 부드럽게 만듭니다.

마사지 오일 사용

마사지를 시작하기 전에, 마사지사는 피부와 돌에 오일을 발라 돌이 피부 위에서 부드럽게 미끄러질 수 있도록 합니다. 마사지 오일은 마사지 과정을 부드럽게 해줄 뿐만 아니라 피부를 부드럽고 촉촉하게 만드는 데도 도움을 줍니다.

지압 기술

핫스톤 마사지의 중요한 부분 중 하나는 지압 기술로, 돌을 신체의 지압점에 가볍게 누르며 놓는 것입니다. 이 기술은 에너지 포인트를 자극하여 신체를 이완시키고 에너지 균형을 개선하는 데 도움을 줍니다. 지압과 돌의 열이 결합되어 긴장을 완화하고 전체적인 건강을 증진합니다.

Oani Spa 다낭의 핫스톤 마사지 서비스

Oani Spa 다낭에서는 핫스톤 마사지의 놀라운 경험을 제공하여 효과적으로 이완하고 에너지를 재충전할 수 있도록 돕습니다. 저희 핫스톤 마사지 서비스는 70분에서 90분 동안 지속되어 완전히 이완하고 이 방법의 놀라운 이점을 누릴 수 있는 충분한 시간을 제공합니다.

• 시간: 70분 – 90분
• 가격: 610,000 VND – 770,000 VND

합리적인 가격으로 Oani Spa는 스트레스를 해소하고 건강을 개선할 수 있는 완벽한 선택을 제공합니다. 가열된 바살트 돌이 부드럽게 몸을 마사지하여 혈액 순환을 촉진하고 근육 통증을 줄이며 깊은 이완을 가져다줍니다.

Oani Spa 다낭에 방문하여 전문 핫스톤 마사지 서비스를 경험하고 진정한 이완의 순간을 누려보세요. 저희는 고객님의 만족과 전체적인 건강 개선을 보장합니다.

 

연락처 정보

• 주소: 46 Phan Liêm, Ngũ Hành Sơn, 다낭시
• 핫라인: 0917 020 468
• 페이스북: Oani Spa
• 웹사이트: http://oanispa.com/