Oani Spa에서 엄마와 아기 모두에게 좋은 임산부 마사지 프로그램

아마 임산부들은 임신 기간 동안 피로, 요통 또는 다리의 무거움에 익숙하실 것입니다, 그렇죠? 하지만 걱정하지 마세요, 다낭의 오아니 스파에서 이 모든 고민을 해결할 수 있는 훌륭한 솔루션이 있습니다! 저희의 임산부 마사지 서비스는 이러한 피로를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 아기가 태어나기 전에 잠시 휴식을 취할 수 있는 완벽한 휴식 요법입니다. 오아니 스파에서 제공하는 임산부 마사지 프로그램이 엄마와 아기 모두에게 얼마나 유익한지 함께 알아보세요!

임산부 마사지란 무엇인가요?

임산부 마사지는 임산부의 스트레스와 피로를 줄이고 건강을 개선하기 위해 특별히 설계된 요법입니다. 전문 치료사가 수행하며, 근육을 이완시키고 통증을 완화하며 혈액 순환을 개선하기 위해 부드러운 마사지 기법을 사용합니다. 이 서비스는 엄마뿐만 아니라 태아에게도 많은 이점을 제공합니다.

임산부 마사지의 건강상의 이점

임산부 마사지는 엄마와 아기 모두에게 많은 중요한 건강상의 이점을 제공합니다:

근육 통증 및 긴장 완화

임산부 마사지는 특히 임신 기간 동안 많은 압박을 받는 등, 목, 어깨 등의 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부드러운 동작과 지압 기술이 긴장을 풀어주고 통증을 효과적으로 완화시켜줍니다.

혈액 및 림프 순환 개선

좋은 혈액 순환은 조직과 장기에 충분한 산소와 영양분을 공급하며, 부종을 줄이고 정맥류를 예방합니다. 이는 엄마에게 유익할 뿐만 아니라 태아가 최적의 영양을 공급받을 수 있도록 보장합니다.

스트레스 및 불안 감소

임산부 마사지는 스트레스를 유발하는 코티솔 수치를 줄이고, 세로토닌과 도파민 수치를 증가시켜 기분과 편안함을 향상시킵니다. 이는 임신 기간 동안 감정의 균형을 유지하는 데 매우 중요합니다.

수면 개선

수면은 몸이 에너지를 재충전하는 데 필수적이지만, 많은 임산부들이 불편함과 호르몬 변화로 인해 수면에 어려움을 겪습니다. 마사지는 긴장을 완화시키고 깊고 편안한 수면을 촉진합니다.

임산부 마사지의 중요한 기술

스웨디시 마사지 기술

스웨디시 마사지는 임산부 마사지에서 가장 널리 사용되는 기술로, 안전성과 효과가 뛰어납니다. 이 기술은 긴 스트로크, 반죽, 원형 동작을 통해 근육 긴장을 완화하고 혈액과 림프 순환을 개선합니다. 몸과 마음 모두에게 편안함을 제공하는 포괄적인 접근 방법입니다.

딥 티슈 마사지 기술

딥 티슈 마사지는 깊은 근육층, 힘줄, 그리고 근막을 대상으로 하여 만성 통증과 축적된 긴장을 줄이는 데 목표를 둡니다. 하지만 임신 중에는 과도한 압력을 피하기 위해 이 기술을 신중하게 적용해야 하며, 특별히 훈련된 기술자만이 임산부에게 딥 티슈 마사지를 수행해야 합니다.

반사 요법

반사 요법은 발, 손, 귀의 특정 지점에 가벼운 압력을 가하여 전반적인 건강을 개선하고 임신 중 불편한 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이 기술은 요통, 부종 및 임산부에게 흔히 나타나는 다른 증상을 줄일 수 있습니다.

전통 태국 마사지

태국 마사지는 스트레칭, 당김, 진동을 결합하여 유연성을 향상시키고 하부 요통을 완화합니다. 이 기술은 특히 자세를 개선하고 임신 말기에 흔한 하부 요통을 줄이는 데 유용합니다. 태국 마사지는 부드러운 매트 위에서 수행되며, 기술자가 요가에서 영감을 받은 자세를 수행하도록 안내하여 최대의 안전과 편안함을 보장합니다.

임산부 베개 사용

임산부 베개 또는 지원 베개는 임산부 마사지에서 자주 사용되며, 지원과 편안함을 제공합니다. 이 베개는 복부 아래, 무릎 사이 또는 등 뒤에 놓아 근육과 관절에 가해지는 압박과 긴장을 줄여줍니다. 베개는 엄마와 아기 모두에게 안전하고 편안한 자세를 유지하는 데 도움을 줍니다.

오아니 스파 다낭에서의 임산부 마사지 서비스

다낭의 오아니 스파에서는 경험이 풍부한 기술자가 제공하는 전문적인 임산부 마사지 서비스를 제공합니다. 각 마사지 세션은 60분에서 90분 동안 진행되며, 임산부가 완전히 이완되고 전반적인 건강을 개선할 수 있도록 돕습니다.

• 시간: 60분 – 90분
• 가격: 490,000 VND – 720,000 VND

오아니 스파에서의 임산부 마사지는 긴장과 피로를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 엄마와 아기의 건강에 많은 이점을 제공합니다. 저희는 임신 기간 동안 가장 안전하고 편안한 휴식을 제공할 것을 약속드립니다.

이 상세한 글을 통해 임산부 마사지 서비스와 그 이점에 대해 전반적인 이해를 하셨기를 바랍니다. 다낭의 오아니 스파에서 임산부를 위한 고급 마사지 서비스를 체험해 보세요.

 

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