Thử nghiệm cách xông mặt bằng lá tía tô không chỉ giúp tạo nên vẻ đẹp tự nhiên mà còn mang lại sự thư giãn tuyệt vời. Cùng Oani Spa khám phá những lợi ích xuất sắc của phương pháp này và mình sẽ chia sẻ với bạn những phương pháp sử dụng lá tía tô xông mặt một cách đơn giản.
Xem thêm:
- Mát-xa Việt Nam: Giải pháp chăm sóc sức khỏe cho du khách
- Tẩy lông tại nhà không đau bằng cách dân gian
- 6 cách tẩy tế bào chết tóc tại nhà cực dễ & nhanh
Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì?
Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì? Tìm hiểu về những lợi ích mà lá tía tô mang lại cho da mặt sẽ giúp bạn sử dụng nguyên liệu này một cách hiệu quả. Vậy, liệu xông mặt bằng lá tía tô có đáng giá không?
Lá tía tô không chỉ là một loại rau thơm thường được sử dụng trong nấu ăn, mà từ lâu, dân gian còn biết cách tận dụng lá này như một loại “vị thuốc” cho làn da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích đặc biệt mà tía tô mang lại cho làn da của bạn.
Cải thiện tình trạng mụn ở da
Trong lá tía tô, chúng ta tìm thấy nhiều dưỡng chất với khả năng kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, đặc biệt hữu ích trong việc điều trị mụn cám và mụn trứng cá.
Khi bạn sử dụng cách xông mặt bằng lá tía tô, các hợp chất quý giá trong lá này sẽ thẩm thấu nhanh chóng vào lớp biểu bì da, giúp giảm sưng viêm do mụn và đồng thời ngăn ngừa việc hình thành mụn mới. Hơn nữa, việc này còn giúp tăng cường khả năng giữ ẩm cho da và thúc đẩy sự lưu thông máu, góp phần nuôi dưỡng làn da để giữ cho nó luôn khỏe mạnh và rạng ngời.
Se khít lỗ chân lông
Cách xông hơi mặt bằng lá tía tô đem đến nhiều lợi ích đáng kể cho làn da của bạn, bằng cách tận dụng các tinh dầu quý giá có trong lá tía tô. Priseril, một trong những chất quan trọng, giúp tẩy tế bào chết một cách hiệu quả, đồng thời Aldehyde và các loại vitamin A, C… được cung cấp bởi lá tía tô thẩm thấu nhanh qua da. Kết quả là, tế bào chết, bụi bẩn, và cặn trang điểm trong lỗ chân lông được loại bỏ dễ dàng, giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông một cách tự nhiên.
Thường xuyên áp dụng phương pháp xông hơi mặt bằng lá tía tô cũng có thể hỗ trợ trong quá trình điều trị làm mờ các vết thâm và nám, đồng thời cải thiện làn da của bạn, mang lại vẻ trắng sáng và mịn màng đáng mơ ước.
Chống lão hoá da
Tía tô có hàm lượng cao các chất chống oxi hóa, flavone và axit béo omega-3, giúp chống lại tác động của các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi hủy hoại và ngăn chặn quá trình lão hóa sớm.
Ngoài tác dụng này, việc sử dụng lá tía tô để thực hiện xông mặt cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bổ ích khác như giúp giải cảm và thư giãn tinh thần. Những lợi ích này không chỉ đem lại sự cải thiện cho sức khỏe tổng thể mà còn góp phần nâng cao sắc đẹp và làn da từ bên trong.
Giải cảm, hạ sốt
Nấu nước lá tía tô để xông mặt không chỉ là một cách giải cảm hiệu quả, mà còn có khả năng giảm đi các triệu chứng khó chịu của cảm lạnh và cảm cúm một cách tự nhiên, không cần phải dùng đến các loại thuốc.
Các tinh chất chống khuẩn và kháng viêm có trong lá tía tô được hấp thụ nhanh chóng qua đường hô hấp, miệng và cả da, giúp tăng nhiệt cơ thể, loại bỏ các virus và vi khuẩn gây bệnh một cách tự nhiên.
Để giải quyết tình trạng cảm lạnh một cách nhanh chóng và hiệu quả, bạn có thể cân nhắc kết hợp việc uống nước lá tía tô hoặc thưởng thức một bát cháo tía tô ấm nóng.
Điều trị viêm mũi dị ứng
Sự thay đổi trong thời tiết và sự ô nhiễm không khí là những nguyên nhân phổ biến gây ra viêm mũi dị ứng. Để giảm bớt sự khó chịu mà viêm mũi dị ứng gây ra, bạn có thể thử áp dụng cạc xông mặt bằng lá tía tô.
Sự nhiệt độ ấm áp và tinh dầu tía tô trong hơi xông sẽ giúp làm dịu niêm mạc trong mũi, làm mỏng đờm trong mũi và họng, cũng như tiêu diệt các vi khuẩn trong khu vực mũi và họng. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy giảm đi các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mũi, và tắc nghẽn mũi một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Thư giãn tâm trạng
Mùi thơm dễ chịu của lá tía tô không chỉ làm cho việc xông mặt trở nên thú vị, mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng và thư giãn tinh thần một cách hiệu quả. Sau những ngày làm việc căng thẳng, xông mặt bằng lá tía tô không chỉ mang lại lợi ích cho làn da của bạn mà còn giúp tâm trí thư thái hơn, giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
8 cách xông mặt bằng lá tía tô cực đơn giản tại nhà
Xông mặt bằng lá tía tô
Lá tía tô đem lại nhiều lợi ích cho làn da. Với chỉ một nắm lá tía tô, bạn đã có trong tay một bí quyết làm đẹp da đơn giản và hiệu quả.
Các bước chuẩn bị:
- Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 1 nắm lá tía tô tươi.
- Cần có dụng cụ để xông mặt, chẳng hạn như một thau sạch, hoặc có thể sử dụng một tấm khăn tắm hoặc một mảnh vải lớn.
Hướng dẫn xông mặt:
- Bắt đầu bằng việc tách lá tía tô ra khỏi các lá hỏng, sau đó rửa sạch chúng. Tiếp theo, đặt chúng vào một nồi và thêm 500ml nước đun sôi. Hãy để nước tiếp tục sôi trong vòng 5 phút, để cho tía tô có cơ hội tiết ra tinh dầu quý giá.
- Trong lúc nước đang nấu, bạn hãy thực hiện việc vệ sinh da mặt thật kỹ. Sau đó, đắp khăn kín đầu và tiến hành xông hơi bằng nước lá tía tô trong vòng 15 phút. Cuối cùng, bạn chỉ cần rửa mặt lại một lần nữa để làm sạch da.
Xông mặt với lá tía tô chanh và muối biển
Cách xông hơi mặt làm đẹp này thích hợp cho da dầu hoặc da có nhiều vấn đề về mụn. Muối chứa nhiều chất kháng viêm, không chỉ giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da mà còn có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Dưới đây là các bước chuẩn bị và thực hiện quy trình xông mặt.
Chuẩn bị:
- Lấy 1 nắm lá tía tô tươi.
- 1 thìa muối biển.
- 1/2 quả chanh.
- Dụng cụ cần thiết để xông mặt, bao gồm tô và khăn tắm loại to.
Hướng dẫn xông mặt:
- Nhặt bỏ các lá tía tô hỏng và rửa sạch chúng. Sau đó, cắt quả chanh thành lát mỏng. Đun sôi nước trong nồi, sau đó cho lá tía tô và lát chanh vào nồi đun. Khi đã đun sôi, thêm muối biển vào và đun thêm 5 phút nữa. Sau đó, tắt bếp và đổ nước xông vào tô, để nguội bớt trước khi tiến hành xông mặt.
- Trước khi xông mặt, hãy rửa mặt sạch và tẩy tế bào da chết. Trùm một chiếc khăn tắm lớn vào đầu và cúi mặt vào bát chứa nước xông, giữ khoảng cách 30cm. Xông mặt trong vòng 15 phút.
- Cuối cùng, rửa mặt sạch sẽ và tiếp tục với bước thoa toner như thường lệ trong quy trình làm đẹp hàng ngày của bạn.
Lá tía tô xông mặt kết hợp ngải cứu
Các dầu chiết xuất từ lá tía tô như perilla aldehyde và limonene có khả năng làm sạch da và loại bỏ độc tố. Ngải cứu cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho da dầu.
Dưới đây là danh sách các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
- 1 nắm lá tía tô tươi (khoảng 100g)
- 1 nắm ngải cứu tươi
- 1 thìa muối biển
- 1 thìa nước cốt chanh
- Dụng cụ cho việc xông hơi
Hướng dẫn xông mặt:
- Rửa sạch lá tía tô và ngải cứu, loại bỏ các phần bị hỏng. Đặt hai loại lá này vào nồi cùng với khoảng 500ml nước, sau đó đun sôi. Khi nước đã sôi, thêm muối và đun thêm 5 phút nữa.
- Đổ nước xông hơi ra một bát lớn. Trong khi đợi nước hơi nguội một chút, hãy vệ sinh khuôn mặt của bạn thật sạch. Xông mặt bằng dung dịch nước lá này trong khoảng 10 – 15 phút để làm dịu và dưỡng da. Trong quá trình xông, bạn có thể sử dụng khăn bông mềm để nhẹ nhàng tẩy tế bào da chết. Sau khi hoàn thành quá trình xông, hãy rửa mặt và tiếp tục chăm sóc da như bình thường.
Cách xông mặt bằng lá tía tô kết hợp với sả
Lá tía tô và sả chứa nhiều tinh dầu quý giá, bổ sung chất chống oxi hóa, có thể giúp làm mờ mụn và cải thiện tình trạng da, đồng thời tạo ra một không gian thơm ngát, mang lại sự thư giãn cho bạn.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô tươi
- 5 nhánh sả tươi
- 1/2 thìa muối trắng
- Dụng cụ xông mặt như một tô sạch, khăn tắm hoặc một tấm vải to.
Hướng dẫn xông mặt:
- Rửa sạch lá tía tô và sả. Loại bỏ phần gốc của sả và thái mỏng hoặc đập nhẹ. Đặt cả hai vào một nồi với một ít nước, đun sôi. Sau đó, thêm muối vào nồi và đun thêm 5-7 phút trước khi tắt bếp.
- Trong khi nước xông đang nguội một chút, hãy rửa sạch mặt của bạn. Đổ nước xông vào một tô lớn và sạch. Đắp một chiếc khăn sạch lên đầu để hơi nước xông trải đều lên toàn bộ khuôn mặt của bạn. Giữ vậy trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại mặt của bạn sạch sẽ.
Kết hợp lá tía tô, sả, chanh
Xông mặt với hỗn hợp lá tía tô, chanh và sả là một phương pháp làm đẹp da không chỉ mang lại mùi thơm dễ chịu mà còn giúp cải thiện tình trạng nám da. Vì chanh chứa nhiều vitamin C, có tác dụng làm sáng da, việc kết hợp với sả trong quá trình xông mặt bằng lá tía tô sẽ tăng hiệu quả của phương pháp này.
Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị:
- 1 nắm lá tía tô tươi
- 3 nhánh sả
- 1 thìa muối biển
- 1/2 quả chanh
- Dụng cụ để xông mặt như tô và một khăn tắm to.
Cách xông mặt:
- Bắt đầu bằng việc đun sôi nước xông với lá tía tô và sả. Khi nước đã sôi, bạn có thể đợi cho nó nguội một chút sau đó vắt chanh vào nước xông.
- Hoặc bạn cũng có thể cắt vài lát chanh và đun chung với lá tía tô và sả.
- Thời gian xông mặt nên kéo dài trong khoảng 10-15 phút để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho làn da của bạn.
- Sau khi đã xong mặt, hãy rửa sạch mặt bằng nước mát và tiếp tục chăm sóc da theo cách bình thường.
Xông hơi mặt bằng lá tía tô và lá kinh giới
Lá kinh giới có đặc tính ấm và mang vị cay, là lựa chọn lý tưởng để xử lý các vấn đề về da như mụn nhọt và ngứa. Khi kết hợp với hai loại lá khác, chúng tạo thành một mặt nạ xông hơi độc đáo và vô cùng hiệu quả.
Dưới đây là danh sách các thành phần bạn cần chuẩn bị:
- Một nắm nhỏ lá tía tô (khoảng 100g mỗi loại lá)
- Một nắm nhỏ lá kinh giới
- Một nắm nhỏ lá ngải cứu
- Một thìa muối biển
- Một thìa nước cốt chanh
- Dụng cụ để xông hơi
Cách thực hiện xông mặt:
- Bắt đầu bằng việc nhặt sạch các loại lá, loại bỏ phần gốc và lá héo úa. Đặt chúng vào nồi cùng với 500ml nước. Đun sôi nước và sau đó đun thêm 5 – 7 phút nữa trước khi tắt bếp.
- Đổ nước xông hơi vào một thau lớn và thêm muối biển cùng nước cốt chanh. Sử dụng đũa để khuấy đều cho đến khi muối hoàn toàn tan trong nước xông hơi.
- Tiến hành xông hơi như thường, đặt mặt trên thau và che kín bằng khăn. Xông trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại kỹ và tiến hành dưỡng da như bình thường.
Xông mặt bằng lá tía tô trị nám với lá diếp cá
Xông mặt bằng lá tía tô trị nám vô cùng hiệu quả khi kết hợp với rau diếp cá. Tía tô và diếp cá, cả hai đều là những nguyên liệu từ thiên nhiên có khả năng hỗ trợ sức kháng và làm đẹp da một cách tự nhiên. Cả hai đều chứa tinh dầu quý giá giúp làm sáng da, giải độc, và đối phó với các vấn đề da như mụn và tình trạng sạm nám.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 nắm lá tía tô tươi
- 1 nắm diếp cá tươi
- 1/2 quả chanh
- Dụng cụ cho quá trình xông mặt: một tô và khăn tắm lớn
Hướng dẫn thực hiện xông mặt:
- Bắt đầu bằng việc rửa sạch lá tía tô và diếp cá. Sau đó, đặt chúng vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, thêm một ít nước để giúp xay dễ dàng hơn. Chỉ cần dùng một lượng nước cần thiết để tạo ra hỗn hợp này.
- Đun 500ml nước cho đến khi nước đun sôi, sau đó đổ hỗn hợp lá tía tô và diếp cá đã xay nhuyễn vào nồi. Hâm nóng trong nước sôi trong khoảng 3-5 phút.
- Đổ hỗn hợp xông hơi này vào một tô sạch và sử dụng khăn tắm lớn để tạo một buồng xông hơi cho khuôn mặt của bạn. Trong thời gian xông hơi, hãy tận dụng bã tía tô và diếp cá để đắp lên mặt, giúp loại bỏ tế bào da chết.
- Xông hơi khuôn mặt trong khoảng 7-10 phút, sau đó tiếp tục đắp mặt bằng hỗn hợp lá tía tô và diếp cá thêm 5 phút nữa trước khi rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Mẹo xông da mặt bằng lá tía tô đúng cách
Cách thực hiện xông mặt đúng cách không chỉ đem lại hiệu quả trong việc điều trị và làm đẹp da, mà còn giúp tránh được một số tác hại tiềm ẩn. Dưới đây, chúng ta sẽ đặt ra một số câu hỏi quan trọng về việc xông mặt bằng lá tía tô để hiểu rõ hơn:
Sử lá tía tô xông mặt bao nhiêu phút 1 lần?
Khi áp dụng các phương pháp xông hơi da mặt sử dụng các thành phần tự nhiên, quy trình này chỉ cần mất khoảng 10 – 15 phút (hoặc 7 – 10 phút nếu bạn có làn da nhạy cảm). Việc xông hơi quá lâu có thể gây tổn thương cho da và gây ra tình trạng mẩn đỏ. Đảm bảo tuân thủ thời gian xông hơi khuyến nghị để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho làn da của bạn.
Xông mặt bằng la tía to mấy lần 1 tuần?
Xông mặt bằng lá tía tô là một liệu pháp tuyệt vời để giải quyết vấn đề mụn và nám cũng như để làm đẹp da. Nếu bạn mới thử nghiệm phương pháp này, bạn nên bắt đầu với tần suất một lần mỗi tuần để kiểm tra phản ứng của da.
Nếu da của bạn không có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào, bạn có thể tăng tần suất lên 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Sau khoảng thời gian từ 2 đến 4 tuần, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình trở nên sáng hơn, tự tin hơn, và giảm thiểu tình trạng mụn và nám một cách đáng kể.
Xông da mặt bằng lá tía tô có bắt nắng không?
Áp dụng biện pháp làm đẹp này có thể dẫn đến tình trạng da bị tổn thương bởi tác động của tia nắng mặt trời. Vì vậy, hãy luôn ghi nhớ việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày và đảm bảo bảo vệ da mặt cẩn thận khi bạn ra ngoài.
Lá tía tô xông mặt có gây dị ứng không?
Mặc dù tía tô là một nguyên liệu tự nhiên nhẹ nhàng và không gây hại, tuy nhiên, cũng có khả năng gây ra dị ứng cho một số người. Để đảm bảo an toàn cho làn da của bạn, hãy thực hiện một bài test trước trên một vùng da nhạy cảm như mặt trong cánh tay trước khi áp dụng nó lên da mặt. Điều này giúp bạn tránh tình trạng dị ứng có thể xảy ra do tinh dầu tía tô.
Oani Spa Đà Nẵng hy vọng rằng thông qua chia sẻ này bạn đã học được nhiều phương pháp xông mặt bằng lá tía tô, và bạn có thể áp dụng chúng ngay tại gia để chăm sóc da của mình, để làn da của bạn trở nên khỏe mạnh, tươi sáng và mịn màng hơn.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
- Địa chỉ: 46 Phan Liêm, Ngũ Hành Sơn, TP Đà Nẵng
- Hotline: 0917 020 468
- Facebook: fb.com/oanispadn
- Website: http://oanispa.com/