Massage Hàn Quốc là một kỹ thuật xoa bóp cơ thể có nguồn gốc từ Hàn Quốc, đã phát triển và được truyền đạt qua hàng ngàn năm. Các kỹ thuật xoa bóp đặc trưng của nó đòi hỏi một sự chuyên môn cao từ các thợ mát-xa. Nhờ vào sự độc đáo của nó, phương pháp này mang đến những trải nghiệm đặc biệt cho người sử dụng. Cùng Oani Spa – Best spa da nang tìm hiểu loại massage độc đáo này nhé!
>> Xem thêm:
- Mát-xa Việt Nam: Giải pháp chăm sóc sức khỏe cho du khách
- Massage là gì? Bật mí những điều cần biết về massage
Khái niệm massage Hàn Quốc là gì?
Massage Hàn Quốc, còn được gọi là K-massage, là một phương pháp massage truyền thống tại xứ sở Kim Chi. Đây được coi là một phần của nền văn hóa truyền thống của đất nước này, một phương pháp kết hợp cả yếu tố vật lý lẫn tinh thần. Mát xa toàn thân Hàn Quốc giúp giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu, kích thích hệ thống thần kinh, giúp cơ thể thư giãn và nâng cao sức khỏe chung.
Phương pháp mát xa Hàn Quốc sử dụng một loạt các kỹ thuật massage, bao gồm xoa bóp, đánh nhẹ vào các khối cơ khác nhau của cơ thể. Ngoài ra còn kết hợp sử dụng các dưỡng chất và tinh dầu thiên nhiên để tăng cường hiệu quả. Nhờ đó mà nó còn được cho là giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress và cải thiện tâm trạng.
Massage mặt phong cách Hàn Quốc
Massage mặt phong cách Hàn Quốc thường bao gồm các động tác massage nhẹ nhàng trên khuôn mặt và cổ, kết hợp với các công cụ massage như đá nóng. Quy trình massage Hàn Quốc cho vùng mặt bao gồm các bước sau:
- Rửa mặt sạch: Kỹ thuật viên sẽ sử dụng sản phẩm làm sạch da để rửa mặt cho bạn.
- Khử trang: Để mở rộng lỗ chân lông, chuyên viên sẽ sử dụng các sản phẩm khử trang để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết.
- Massage mặt: Bắt đầu từ đường chân tóc, chuyên viên sẽ thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, sử dụng một lực nhẹ để điểm vào các huyệt nhằm thư giãn cơ mặt. Có thể kết hợp với đá để lưu thông khí huyết và sự tuần hòa của máu.
- Mặt nạ: Chuyên viên sẽ sử dụng mặt nạ thích hợp cho da của bạn để cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cho da.
- Kem dưỡng: Cuối cùng, sẽ áp dụng kem dưỡng phù hợp để giữ cho da mặt của bạn mềm mại và tươi trẻ.
Massage Hàn Quốc vùng mặt lấy cảm hứng từ cách chăm sóc da truyền thống từ xa xưa của Hàn Quốc. Được thực hiện bằng tay và các công cụ massage đặc biệt. Phương pháp này nhằm mục đích tăng cường lưu thông máu và kích thích tái tạo tế bào da, giúp da trông tươi trẻ hơn, đều màu hơn và căng mịn hơn.
Mát xa toàn thân Hàn Quốc
Đây là một quy trình mát xa Hàn Quốc chuyên sâu yêu cầu có kiến thức và kinh nghiệm về các kỹ thuật đặc trưng của Hàn Quốc. Quy trình Mát xa toàn thân Hàn Quốc bắt đầu bằng việc thư giãn cơ thể bằng cách sử dụng kỹ thuật xoay và nhấn nhẹ trên các khớp xương. Sau đó, kỹ thuật viên sẽ tiếp tục massage với áp lực vừa phải để loại bỏ cơn đau và giảm căng thẳng của cơ thể.
Bước 1: Ngâm chân
Ngâm chân là bước khởi đầu trong quá trình thực hiện phương pháp massage Hàn Quốc, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể, và cải thiện tinh thần để tăng cường hiệu quả của mát-xa. Trong khi ngâm chân với sử dụng thảo dược, bạn cũng có thể thực hiện các kỹ thuật mát-xa như xoa bóp và áp dụng áp lực lên bàn chân để đạt được kết quả tối ưu.
Bước 2: Xông hơi
Việc xông hơi có thể giúp làm mở các lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho da tiếp thu dưỡng chất. Sử dụng ngải cứu trong quá trình xông hơi không chỉ mang lại lợi ích cho da, giúp giảm mụn bọc và mụn cám một cách hiệu quả, mà còn giúp thư giãn và làm sảng khoái cơ thể. Chính vì vậy, trước khi thực hiện liệu pháp mát xa toàn thân Hàn Quốc, việc xông hơi với sử dụng ngải cứu thường được thực hiện để chuẩn bị cơ thể và tinh thần.
Bước 3: Massage bấm huyệt với tinh dầu
Sau khi đã ngâm chân và xông hơi bằng ngải cứu xong, hãy áp dụng một lượng tinh dầu vừa đủ lên da và thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng. Điều này giúp tinh dầu thẩm thấu vào da một cách nhanh chóng.
Tinh dầu không chỉ giúp cho việc thực hiện các kỹ thuật massage trở nên trơn tru và dễ dàng hơn, mà còn giúp tinh thần thư giãn và mang lại cảm giác thoải mái cho tâm hồn.
Bước 4: Massage vùng đầu, vai gáy
Bất kể làm việc trong văn phòng hay thực hiện các công việc khác, đầu, vai, và gáy thường trở nên căng cơ và mệt mỏi sau một ngày làm việc dài. Điều này đặc biệt đúng với những người phải ngồi cả ngày. Khi áp dụng các phương pháp massage Hàn Quốc cho các vùng này, nó có thể kích thích các dây thần kinh, tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy việc cung cấp dưỡng chất và oxy tới não. Nhờ điều này, các triệu chứng như đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi thần kinh, và rối loạn giấc ngủ có thể được cải thiện một cách nhanh chóng.
Hơn nữa, việc massage đầu và vai cũng có thể kích hoạt hệ tiêu hóa, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và tạo điều kiện tốt cho hoạt động bài tiết trong cơ thể, giúp cải thiện sức kháng và sức khoẻ tổng thể của cơ thể từ bên trong.
Bước 5: Massage vùng lưng, tay chân
Sau đó, bạn tiến hành di chuyển xuống lưng, cánh tay và chân để thực hiện việc mát-xa và bấm huyệt. Với những vùng này, bạn sẽ thực hiện các động tác như ấn, vuốt và xoa trên bề mặt để giúp cơ thể thư giãn, giải tỏa mọi đau nhức và cải thiện hơi thở.
Bước 6: Dùng khăn ấm lau sạch cơ thể
Để hoàn thành quá trình xoa bóp massage Hàn Quốc, bạn có thể sử dụng một chiếc khăn ấm để lau sạch toàn bộ cơ thể, giúp loại bỏ mọi bụi bẩn, dầu nhờn và mồ hôi. Điều này sẽ mang lại cảm giác thoải mái hoàn hảo sau khi bạn trải qua buổi xoa bóp.
Những điều cần lưu ý trước khi trải nghiệm dịch vụ massage Hàn Quốc
Massage Hàn Quốc là một liệu trình tuyệt vời để giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả của phương pháp massage này, hãy lưu ý một số điểm sau đây:
- Chọn cơ sở spa uy tín, đảm bảo có chuyên môn và kinh nghiệm trong việc cung cấp dịch vụ massage phong cách Hàn Quốc.
- Thông báo cho nhân viên spa nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe hoặc chấn thương nào trước khi bắt đầu dịch vụ.
- Không massage trên vết thương bị hở, phù nề hoặc bầm tím làm cho vết thương trở nên nặng hơn.
- Đảm bảo tránh ăn uống quá no trước khi sử dụng dịch vụ massage tránh cảm thấy khó chịu và không thể thư giãn tối đa.
- Tránh sử dụng dịch vụ massage Hàn Quốc trong trường hợp bạn đang mang thai.
- Thông báo cho kỹ thuật viên về bất kỳ vùng da nào cảm thấy nhạy cảm hoặc đau đớn để họ thao tác nhẹ nhàng hơn ở vùng đó.
- Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, bạn có thể chọn loại dịch vụ massage Hàn Quốc phù hợp với nhu cầu của mình.
Tóm lại, để tận hưởng được lợi ích tuyệt vời của dịch vụ phương pháp massage này, hãy lưu ý các điểm trên và tìm hiểu địa điểm spa uy tín, đảm bảo chất lượng để tránh các rủi ro không mong muốn.
Oani Spa Đà Nẵng – Nơi tận hưởng cảm giác thư giãn và làm đẹp tuyệt vời
Oani Spa là một trong những địa điểm spa được ưa chuộng hàng đầu tại Đà Nẵng. Các kỹ thuật viện với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm thư giãn và phục hồi cơ thể tuyệt vời nhất.
Chúng tôi cung cấp một loạt các dịch vụ spa chất lượng cao, bao gồm massage toàn thân, massage mặt, massage chân, massage lưng và vai, xông hơi, tắm trắng và nhiều dịch vụ làm đẹp khác. Chúng tôi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cao cấp và chất lượng nhất để đảm bảo rằng khách hàng của chúng tôi sẽ có được trải nghiệm tốt nhất có thể.
Với đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm và đào tạo chuyên nghiệp, chúng tôi cam kết đem đến dịch vụ phục vụ tận tâm và chu đáo cho từng khách hàng. Mục tiêu của chúng tôi là đảm bảo sự hài lòng và sự thư giãn tối đa sau mỗi lần khách hàng thăm spa. Không gian của spa được thiết kế vô cùng tinh tế và lịch lãm, thể hiện rõ sự ảnh hưởng của phong cách mát xa Hàn Quốc. Tại đây, khách hàng sẽ tận hưởng không gian yên tĩnh và thoải mái, giúp họ có thể thư giãn và khôi phục cân bằng tâm trạng một cách tốt nhất.
Trên đây là những chia sẻ về các dịch vụ massage Hàn Quốc và các lợi ích cơ bản mà nó mang lại cho cơ thể. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp liều trình massage thư giãn và tăng cường sức khỏe, Oani Spa Đà Nẵng là một lựa chọn tuyệt vời. Liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ chi tiết về các gói dịch vụ cũng như giải đáp mọi thắc mắc cho khách hàng.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
- Địa chỉ: 46 Phan Liêm, Ngũ Hành Sơn, TP Đà Nẵng
- Hotline: 0917 020 468
- Facebook: fb.com/oanispadn
- Website: http://oanispa.com/